Kursleiterinnen

Dunja Grünbaum

Mein Name ist Dunja Grünbaum,

glücklich verheiratet und Mutter von zwei großartigen Kindern im Teenageralter.

Menschen finde ich schon immer sehr spannend.

Ich will, schon seit ich denken kann, hinter die Fassade gucken, denn da liegt für mich das wahre Potenzial, der echte Mensch, verborgen.

An meine Schulzeit kann ich mich, ehrlich gesagt, gar nicht mehr so genau erinnern. Ich bin in der Masse mitgeschwommen, war weder besonders gut, noch besonders schlecht.

Auch ich habe meine Geschichte aus Funktionieren, Masken tragen, dazugehören und geliebt werden wollen.

Deshalb habe ich mich erst sehr spät wirklich entdeckt. Zu sehr war ich damit beschäftigt, mich anzupassen, um reinzupassen. Durch eine Vielzahl von Aus- und Weiterbildungen in den ganzen Jahren durfte ich mich immer mehr ent-wickeln, immer mehr ich selbst sein, was mich stärker, gelassener, mutiger und glücklicher macht.

Es geht für mich im Leben um viel mehr als um Leistung, egal ob in der Schule oder im restlichen Leben. Es geht darum, glücklich zu sein. Dies ist in all den vorgegebenen Systemen nicht immer leicht, da man sich schnell selbst verliert,  deshalb gilt es Stärke, Selbstvertrauen und Resilienz zu entwickeln, um zu sich selbst stehen zu können. Die gesamte Persönlichkeit soll dafür gefördert werden.

Also reduzierte ich die Stunden, die ich in der Schule verbringe und eröffnete, nach noch mehr Aus- und Weiterbildungen, meine Praxis für Kinder- und Jugendcoaching und Reflexintegration. Inzwischen hat sich mein Angebot deutlich erweitert, da ich auch für Erwachsene da bin. Auch diese schleppen viel zu viel unnötigen Ballast in ihrem Rucksack mit sich herum.

Melde dich gerne bei mir, wenn auch du möchtest, dass dein Kind seine (Schul-)Zeit ohne Angst, Druck, Ärger und Tränen durchlebt. Du kannst dich natürlich in den Coachingprozess mit einbeziehen lassen, wenn du dein Kind aktiv unterstützen möchtest, da Familie immer ein System ist und sich alles aufeinander auswirkt.

Melde dich, wenn du dich selbst finden, mehr bei dir ankommen, Altes loslassen, mehr in deine Kraft kommen möchtest.

Zudem biete ich auch die Integration frühkindlicher Reflexe an.

Andrea Siebentritt

Namaste an alle Yoginis und Yogis,

mein Name ist Andrea Siebentritt, ich wohne in Muhr am See und bin glücklich verheiratet.

Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga, denn Yoga ist für mich die Symphonie des Lebens.

Meine Hatha-Yoga-Trainer-Lizenz habe ich an der Fachakademie für Sport und Gesundheit, Dr. Bergmann GmbH in Radolfszell erworben.

Ich möchte die positive Wirkung von Hatha-Yoga auf den Körper und die Seele gerne an andere Menschen weitergeben.

Bewusst möchte ich hier jede Altersgruppe ansprechen, denn Yoga weckt Freude an gesunder Bewegung, stärkt das körperliche und seelische Gleichgewicht, schärft die Konzentration und festigt somit auf wunderbare Weise die Balance im Leben.

Ich möchte durch die Kombination aus sanften Asanas (Körperübungen) mit musikalischer Untermalung, Atemtechniken und Entspannungsverfahren meine Kursteilnehmer unterstützen, eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit zu erreichen, denn Yoga schenkt unserem Körper Stärke und gleichzeitig Gelassenheit.

Ich freue mich auf Euch Andrea

 

Julia Werner - Uhlmann

Hallo, ich bin Julia und mit Leib und Seele Yogalehrerin.

Nach einigen Jahren in München hat es mich zurück in meine fränkische Heimat gezogen, ins schöne Pfofeld. Ich verbringe viel Zeit mit den Dingen in meinem Leben, die ich liebe und die mich faszinieren: mit meinen Kindern, meiner Familie, meinen Freunden, mit Yoga und Meditation.

Ich war viele Jahre auf Reisen, unter anderem in Indien, wo ich das erste Mal mit Yoga in Berührung kam. Seitdem ist es ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Yoga zu praktizieren, heißt nicht nur Körperübungen zu machen. Das Ziel von Yoga ist, die Gedanken zu beruhigen, und es gibt viele Möglichkeiten, um sich auf den Weg dorthin zu begeben. Ich würde sagen, wir alle können in unserem schnelllebigen, lauten und oft stressigen Alltag mehr Achtsamkeit, Ruhe und Klarheit gebrauchen.

Ich möchte dich gerne in die Welt des Wahrnehmens mitnehmen, deinen Körper besser verstehen und gut für dich sorgen. Die Weiterbildung zur Soma-Yogalehrerin schließe ich im November dieses Jahres ab und freue mich darauf, das bereits erworbene und verstandene Wissen an die Menschen weiterzugeben, die es möchten und gebrauchen können.

Als Mutter weiß ich, wie wichtig es ist, auch für sich selbst und seine Bedürfnisse zu sorgen, denn: Geht es mir gut, geht es meiner Familie gut :-)

Ich freue mich auf dich!

Deine Julia

Angela Dangel

Hallo,

mein Name ist Angela Dangel, habe 2 bereits erwachsene Kinder und wohne in Schlungenhof bei Gunzenhausen.

Ich habe im Juli 2022 die Diagnose einer unheilbaren Krankheit bekommen. Dadurch hat sich mein bisheriges Leben komplett verändert.

Ich darf seit dieser Zeit, die sehr gute Wirkung von Reiki-Anwendungen an mir selbsterfahren. Durch die empfangene Lebensenergie hat sich mein Gesundheitszustand wieder stabilisiert. Um anderen auch diese gute Wirkung weitergeben zu können, habe ich letztes Jahr selbst eine Reiki-Ausbildung gemacht.Dadurch bin ich dann auch zu den Klangschalen gekommen und habe erfolgreich an einem Klangseminar für Tibetische Klangschalen bei Kerstin Lichtlein mit Zertifikat teilgenommen.Diese Methode nutzt die harmonischen Klänge und Vibrationen von tibetischen Klangschalen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die sanften Schwingungen fördern die Tiefenentspannung und lösen physische und emotionale Blockaden.

Das möchte ich sehr gerne an Euch weiter geben.

Katharina Münich

Hallo,

mein Name ist Katharina Münich. Ich bin Erzieherin und Montessori/Pikler Pädagogin. In Gunzenhausen leite ich die Großtagespflege.

Durch meine Leidenschaft der Montessori und Pikler Pädagogik möchte ich dies zusätzlich außerhalb meiner Festanstellung anbieten.

Wesentlich ist, dass das Kind möglichst viele Dinge selbst entdeckt. Wenn wir ihm bei der Lösung aller Aufgaben behilflich sind, dann berauben wir es gerade dessen, was für seine geistige Entwicklung das Wichtigste ist.“ (E. Pikler)

Jana Bickel

Ich bin Jana und 31Jahre alt. Seit ich denken kann, liebe ich malen und kreativ sein.
Besonders in der Schule hat mir Kunst sehr viel Spaß gemacht und auch in meiner Freizeit verbringe ich damit viel Zeit.
In München habe ich, nach meiner Ausbildung zur Erzieherin, Kunstpädagogik an der LMU in München studiert.
Zurück in Gunzenhausen möchte ich meine Kunsterfahrung und den Spaß am kreativ sein gerne mit anderen teilen.

Sandy Winter

Liebe Eltern,

mein Name ist Sandy Winter, ich bin selbst Mutter von drei Kindern und habe bereits bei einem postnatalen Trainingsprogramm alles wichtige für meine Arbeit mit schwangeren und frischgebackenen Müttern in Wien gelernt.


In meinen Kurs biete ich euch ganz spezielle Fitness Stunden, die auf eure Bedürfnisse als Mamis abgestimmt sind.

Die Übungen sind fordernd aber auch schonend für den Beckenboden.

Durch gezieltes Training stärkt ihr verschiedene Körperpartien, darunter Arme, Bauch, Brust, Beine, Po und natürlich eueren Beckenboden.

In der Vergangenheit habe ich bereits in Bamberg in einer Hebammenpraxis, Tanzschule und Fitnessstudio Fitnesskurse für Schwangere und auch für die Zeit danach mit Baby geleitet.

Nach dem berufsbedingten Umzug meines Mannes sind wir nach Muhr am See gezogen, was mich dazu veranlasst hat, meine Kurse nach Ansbach zu verlegen. Wo ich mit vielen tollen Frauen und Kindern trainieren durfte.

Die Herausforderungen während der COVID-19-Pandemie führten dazu, dass meine Kurse vorübergehend pausieren mussten, da ich wieder in meinem alten Job Fuß fasste.

Nun bin ich glückliche Mutter meiner dritten Tochter geworden und möchte wieder ein großartiges Kursangebot in Gunzenhausen schaffen. Dabei ist es mir ein besonderes Anliegen, den Verein "unser Dorf" zu unterstützen, um etwas positives in unserer Gemeinschaft zu bewirken.

Ich freue mich darauf, euch bei meinen Kursen zu sehen und gemeinsam eine wundervolle Zeit zu verbringen.

Herzliche Grüße

Eure Sandy



 



 

Barbara Rohrhuber

Hallo,

mein Name ist Barbara Rohrhuber. Ich bin Mama und Psychologin und ich brenne dafür, Eltern mit meinem Wissen auf ihrem Weg zu begleiten. Durch meine Expertise in der Gesundheitspsychologie ist es mir möglich euch kompetent rund um die Themen Stressmanagement, Mental Load, Achtsamkeit & Meditation sowie in positiver Psychologie zu beraten.

Ich möchte Eltern dabei unterstützen, Leichtigkeit in ihren Alltag einkehren zu lassen. Paare bestärke ich gerne dabei, in eine gleichberechtigte Partnerschaft zu kommen und finde eine Lösung, die für beide individuell passend ist. Mein großes Anliegen ist es, dass sich Männer und Frauen gleichermaßen gesehen fühlen!

Anna Sky

Hallo,

mein Name ist Anna. Ich bin Mutter von 2 Kindern im Kindergarten und Schulalter. In der Ukraine bin ich Künstlerin. Leider musste ich durch den Krieg mein Land verlassen.

Um etwas sinnvolles zu tun und meiner Leidenschaft nachzugehen gebe ich im Familienzentrum Kunstkurse.

Katharina oder auch Kaddl

Hey,

lasst mich Euch kurz vorstellen!

Mein Name ist Kathrin oder auch Kaddl, ich bin 37 Jahre alt, ausgebildete Erzieherin und die Mama von zwei wundervollen Kindern. Die Jahre vor der Geburt meines ersten Kindes habe ich mich kreativ ausgelebt und durfte meine Werke (Makrameeschmuck und Nähwerke) online und auf ausgewählten Festivals/Märkten verkaufen. In dieser Zeit war ich auf der Suche nach dem perfekten Ausgleich und diesen hab ich in der Welt des Yogas gefunden.

Seit der Geburt meiner Kinder, muss ich ehrlich zugeben, kommt diese Leidenschaft definitv zu kurz – aber es konnte etwas neues daraus entstehen! Im Jahr 2022 hab ich entschieden meine Leidenschaft für Yoga mit meinen pädagogischen Kenntnissen und der Freude im Umgang mit Kindern zu verbinden. Nun bin ich Kinderyogatrainerin und freue mich sehr darüber, hiermit ein Teil von unser Dorf e.V. zu sein!

 

Simone Rank

Hallo,

mein Name ist Simone Rank, wohne in Gunzenhausen und bin Mutter zweier Kinder. Ich  bin Krankenschwester und arbeite seit vielen Jahren in der Schmerztherapie, hierzu habe ich viele Weiterbildungen absolviert in PMR und Feldenkreis aber auch verschiedene Entspannungstechnicken gerlernt. Yoga rundet mein Angebot ab. Ich  arbeite ganzheitlich. Egal ob jung oder älter, alle finden hier etwas Gutes.

Nimm dir Zeit für dich ist eine Mischung Klangreisen, PMR, Fantasiereisen.

Bei Fragen kannst du gerne Kontakt aufnehemen:

Anmeldung bei Simone Rank: 0152/07067220

Johanna Tlapak

Ich heiße Johanna, bin 36 Jahre alt und Mama von 4 wundervollen Kindern und einen kleinen Hund.

Dazu bin ich leidenschaftliche Schneiderin und liebe es mich kreativ auszutoben.

 

Das Nähen und verschiedene Handarbeiten wie Sticken, Häkeln, Stricken, Makramee, Malen und Basteln gehören auch zu meinen Fähigkeiten. Es bereitet mir Freude mit meinen Händen etwas zu kreieren und anderen damit ein Lächeln aufs Gesicht zu zaubern.

 

Vor ein paar Jahren habe ich als Mama mit meinem Säugling ein Bastel-Workshop besucht und konnte in der Zeit eine Karte nachbasteln und von meinem Alltag abschalten. Es hat mir sehr gefallen, sodass ich mich immer wieder aufs nächste Treffen freute. Außerdem habe ich dadurch einige neue Freundinnen kennengelernt. Diese besondere Erfahrung möchte ich gerne auch mit euch teilen.

 

Wenn du gerne selbst Karten oder Schachteln basteln möchtest, oder dich kreativ in einer entspannten Runde austoben möchtest, dann bist du bei mir genau richtig. Als Mama oder Papa sucht man vielleicht zum stressigen Alltag eine kleine Abwechslung, um den Kopf frei zu kriegen oder einfach Gesellschaft haben und kreativ sein. Auch für Kinder ist was dabei, ob mit oder ohne Eltern – alle sind willkommen.

Folgende Kurse biete ich an:

 

Kreative Auszeit für Eltern

Kindergeburtstag Gestaltung nach Absprache

Kreatives Gestalten

Nähkurs nach Absprache

Anmeldung/Kontakt: johannatlapak@gmail.com

Dominique Reitmaier

Heilerziehungspflegerin, Säuglings - und Kleinkindberaterin, PEKiP Gruppenleiterin, Kursleitung Babymassage, Trageberaterin, Stillberaterin, Ausbildung zur Fachkraft für formulaernährte Babys

 

Kursleitung und Referentin zu Themen im Bereich von 0-3 Jahre

Als Mutter von 3 Kindern haben mich die Themen rund um die ersten 3 Lebensjahre sehr beschäftigt. Nach der Ausbildung zur PEKiP Kursleitung konnte ich mir keine andere Tätigkeit mehr vorstellen als Eltern mit Babys und Kleinkinder zu begleiten. In meiner Elternarbeit habe ich festgestellt, dass Familien heute mehr brauchen als nur einen Eltern - Kind Kurs und die Hemmschwelle sich Hilfe zu holen manchmal sehr groß ist. Mit "Unserem Dorf" wollen wir genau das leichter machen. Alles unter einem Dach und Familien in ihrer Elternschaft unterstützen und zu begleiten, damit sie entspannter und sorgenfreier ihre Elternschaft genießen können.

Zur Homepage: https://www.dominique-reitmaier.de

Mareike Schokker

Berufsbezeichnung:

  • Erzieherin & Notfallsanitäterin

  • Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeitsübungen in der Natur (Wald und Wandel)

  • Trauerbegleiterin

Warum mache ich das gerne?

Es wird immer alles schneller und stressiger. Auszeiten werden immer weniger und vor allem Auszeiten, die sich bewusst genommen werden. Darum sind solche Zeiten für die Selbstfürsorge wichtig, um Stress abzubauen und die Resilienz zu stärken. Geführte Achtsamkeitsübungen tragen dazu bei und regelmäßiges Waldbaden hilft sogar den Blutdruck längerfristig zu regulieren und das Stresshormon Cortisol zu senken.

Co - Leitung des Sternenelterntreff, jeden ersten Sonntag im Monat von 10 - 12 Uhr.

 



Maria Hilpert

Krankenschwester und Mama von 3 Kindern

Meine Herzensaufgabe ist es Frauen in ihrer Transformation zur Mutter zu begleiten, sie zu bestärken ihren ganz eigenen Weg der Mutterschaft zu gehen und an sich und ihre Intuition zu glauben.


Mother`s Blessing

In einer mehrstündigen Zeremonie feiern wir die Schwangere in der Blüte ihrer Weiblichkeit und begleiten sie mit verschiedenen Ritualen auf dem Weg ins Muttersein.

Im Kreise mehrerer Frauen stärken wir Intuition und Selbstvertrauen und verabschieden uns von Ängsten.

www.mothersblessing.de