Gunzenhausen
Mental Load - Impulsvortrag: Mehr Balance im Familienalltag
Dieser Impulsvortrag richtet sich an Eltern, die sich oft zwischen den vielen Anforderungen des Familienalltags hin- und hergerissen fühlen. Mental Load – die ständige, unsichtbare Last, die durch die Organisation und Koordination des Familienlebens entsteht – betrifft viele Eltern. Der Vortrag bietet euch eine klare Einführung in dieses Thema und zeigt auf, wie man den Weg aus der „Mentalload-Falle“ findet.
Inhalte des Vortrags:
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Was ist Mental Load?: Wir beleuchten die grundlegenden Konzepte und Ursachen von Mental Load und erklären, warum sich viele Eltern überfordert fühlen.
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Tipps zur Entlastung: Ihr erhaltet einfache und praktische Impulse, wie ihr Stressoren im Alltag reduziert und eine gerechtere Aufteilung der Aufgaben innerhalb der Familie schafft.
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Verständnis und Lösungen: Es werden Ideen vorgestellt, wie ihr als Familie und Paar gemeinsam Wege aus der Überlastung finden könnt, um wieder mehr Balance und Entspannung in euren Alltag zu bringen.
Warum dieser Vortrag?
Im hektischen Familienalltag bleibt oft wenig Raum für Entlastung und Struktur. Der Impulsvortrag im Unser Dorf e.V. bietet euch die Möglichkeit, euer Wissen über Mental Load zu erweitern und hilfreiche Lösungsansätze zu entdecken. Tauscht euch mit anderen Eltern aus und nehmt wertvolle Anregungen mit, um euren Alltag entspannter und ausgeglichener zu gestalten.
Mitglieder: kostenlos, um Spende wird gebeten
Nichtmitglieder (Zum Mitgliedsantrag): kostenlos, um Spende wird gebeten
Anmelden/Buchen: über Vereinskalender
Barbara Rohrhuber (Psychologin M.S.c.), Mail: barbararohrhuber@gmail.com, Tel. 015121094733, Instagram: @inspiriertvonbarbara
Termine und Dauer: 25.10.2024 um 16:00 Uhr ca. 35min